Vjeran Lisjak

La salud

Vjeran Lisjak

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¿Qué hacemos con nuestro cuerpo?

¿Lo mimamos?

Actualmente nuestra nutrición no es demasiado sana, y todo debido al poco tiempo que le dedicamos a la cocina y a elaborar la comida. Comemos deprisa y cada vez de forma más insana y no nos cuidamos a nosotros mismos.

¿A qué se debe tanta obesidad infantil y adulta?
La falta de movilidad, la ausencia de deporte y el sedentarismo tienen sus consecuencias y frecuentemente se desarrollan enfermedades, tales como hipertensión, diabetes, obesidad, alergias e intolerancias a ciertos alimentos como la lactosa i el gluten. Hoy en día, muchos de los alimentos que comemos están adulterados o tratados químicamente. No estamos acostumbrados a consumir alimentos extraídos directamente de la tierra y llevados a la mesa. Habitualmente tenemos tendencia a comer productos transgénicos y adulterados químicamente con conservantes y colorantes, como, por ejemplo, el E330 u otros.

Llevar a término una vida sana resulta muy caro. La comida ecológica tiene unos precios muy elevados.
Aún así hemos de procurar comer lo más sano posible y tener la intención de cuidarnos un poco para no crear enfermedades o efectos secundarios en nuestros cuerpos.

Aquí os dejo un enlace con el listado de algunos de los muchos componentes y conservantes que existen. [en castellà]

Fuente: aditivos-alimentarios.blogspot.com.es

* Text original en català.

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